以下是一些针对具体运动的拍摄技巧和建议设置，强调与推荐的默认设置的不同之处。
1. 足球、橄榄球、五人足球、手球
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 4 |
将AF 跟踪灵敏度设置为较积极的4，以应对频繁传球和从被摄体前穿过的其他球员。
当被摄体较近时，将对焦区域设置为自由点M；当被摄体较远或拍摄集中在一起的几名球员时，则设置为扩展自由点。
2. 篮球、网球、排球
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
将AF 跟踪灵敏度设置为3（标准），最适于在其他球员频繁穿过被摄体前方时进行稳定跟踪。
自由点M 是最常用的对焦区域设置，而当可以稳定地对被摄体取景时，扩展自由点则可以更精确地对焦球员。
3. 英式橄榄球
建议设置
| 对焦区域 | 扩展自由点 或自由点：M |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
将AF 跟踪灵敏度设置为3（标准），最适于在其他球员频繁穿过被摄体前方时进行稳定跟踪。 将对焦区域设置为扩展自由点，使得对焦被摄体更为方便，特别是在诸如争球这种场面下要对焦某一位球员时。
4. 美式橄榄球
建议设置
| 对焦区域 | 扩展自由点 或自由点：M |
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| AF跟踪灵敏度 | 2 |
此时球员之间互相穿越和碰撞，将AF 跟踪灵敏度设置为2，以便稳定而连续地跟踪某一位球员。
球员们经常彼此靠近地挤在一起，因此使用扩展自由点以对焦某一位球员。
5. 田径运动
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
将AF 跟踪灵敏度设置为3（标准），以便进行稳定跟踪，而不至于使对焦被运动员的手或杆子等干扰。
尝试将对焦区域设置为自由点M，以便进行稳定对焦。
6. 滑雪、猫跳滑雪、滑板滑雪、跳台滑雪、冬季两项、有舵雪橇、短道速滑
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
在高山滑雪时，运动员会从杆子后方穿过；或者在短道速滑时，领先的运动员会经常变化，此时可以将AF 跟踪灵敏度设置为3（标准），以便稳定跟踪被摄体。
最佳的对焦区域设置是最常用的自由点M；如果被摄体非常远，或者像在短道速滑时数位选手靠得很近，则可以选择扩展自由点。
7. 速度滑冰、花样滑冰
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
在短道速滑时，运动员移动很快，如果此时用自由点M 难以对焦，则将对焦区域设置为区域，以便更容易地捕捉到高速移动的被摄体。
8. 冰球
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 4 |
将AF 跟踪灵敏度设置为较积极的4，以便在球员之间快速传递冰球时能够拍到较好的画面。
最佳的对焦区域设置是最常用的自由点 M；当球员非常远或多位球员非常靠近时，如果希望对焦更加精确，则可以选择扩展自由点。
9. 冰壶
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 2 |
将AF 跟踪灵敏度设置为较为稳定的2，以便稳定跟踪某一位球员。最佳的对焦区域设置是最常用的自由点M；当球员非常远或多位球员非常靠近时，如果希望对焦更加精确，则可以选择扩展自由点。
10. 赛车、卡丁车、摩托车（公路）
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
将AF 跟踪灵敏度设置为3（标准），以便在车手频繁加速和减速时进行稳定跟踪拍摄。
最佳的对焦区域设置是最常用的自由点M；当车辆非常远时可以更改为扩展自由点。
11. 摩托车（越野）
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或广域 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
当摩托车在地面上时使用自由点M，当摩托车腾空飞起时使用广域。在连拍时使用广域对焦区域以适应构图变化。
如果对焦区域设置为广域，且当自动对焦锁定时被摄体位于屏幕中间，则被摄体在几乎整个屏幕上移动时都可以进行跟踪对焦。这样即使在连拍时也可以自由调整构图。
12. 游泳
建议设置
| 对焦区域 | 扩展自由点 或自由点：M |
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| AF跟踪灵敏度 | 1(锁定) - 2 |
当拍摄游泳运动员时，将 AF 跟踪灵敏度设置为锁定至 1 或 2，以避免在运动员潜入水中时对焦偏移至背景。
使用扩展自由点以防对焦偏移至水面或水花。
13. 游泳
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
常用的建议默认设置（AF 跟踪灵敏度：标准3，对焦区域：自由点M）适合拍摄一般的体育项目。如果障碍物很多，可尝试将灵敏度设置为2，对焦区域设置为扩展自由点。
14. 皮划艇、马术
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 2 |
在选手需要躲避障碍物的运动中，将 AF 跟踪灵敏度设置为2 以便稳定跟踪。
15. 火车和其它轨道车辆、野生鸟类
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或扩展自由点 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
常用的建议默认设置（AF 跟踪灵敏度：标准 3，对焦区域：自由点 M）适合拍摄一般的移动物体。如果障碍物很多，可尝试将灵敏度设置为2，对焦区域设置为扩展自由点。
16. 飞机、航展
建议设置
| 对焦区域 | 自由点：M 或区域 |
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| AF跟踪灵敏度 | 3(标准) |
尝试将对焦区域设置为常用的自由点M。如果构图困难，例如航展上的飞机进行特技飞行时，可使用区域。
16. 野生动物
建议设置
| 对焦区域 | 扩展自由点 或自由点：M |
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| AF跟踪灵敏度 | 2 |
当环境中有许多障碍物，例如较长的草或树枝时，可使用扩展自由点。
注意：本文中的图片用于说明上下文中所描述的情况，并非是 α9 样张图片。