升级完成后，所有程序都没有了，这些程序去哪里了？我该怎么办？

如果将计算机升级到 Windows 7，则程序应该仍然在计算机上。在某些情况下，可能会使用升级光盘执行自定义安装。如果已执行 Windows 7 自定义安装，将删除您的文件、设置和程序。若要在计算机上重新获取您的程序，需要使用原始程序安装光盘或安装文件重新安装这些程序。您还需要所有的许可证或激活密钥。有关详细信息，请参阅“安装程序”。(https://windows.microsoft.com/zh-cn/windows7/Install-a-program)