“系统恢复选项”菜单包含多个工具（例如“启动修复”），可以帮助您从严重错误中恢复 Windows。此工具集位于计算机的硬盘和 Windows 安装光盘中。
每个选项的功能如下所示：
系统恢复选项 | 说明 |
启动修复 | 修复某些可能阻止 Windows 正常启动的问题，例如系统文件丢失或损坏。有关详细信息，请参阅“启动修复：常见问题”。(https://windows.microsoft.com/zh-cn/windows7/Startup-Repair-frequently-asked-questions)（可能为英文网页） |
系统还原 | 将计算机的系统文件还原到以前的时间点，而不影响您的文件（如电子邮件、文档或照片）。 如果使用“系统恢复选项”菜单中的“系统还原”，则将无法撤消还原操作。但是，您可以再次运行“系统还原”并选择其他还原点（如果存在）。有关详细信息，请参阅“系统还原：常见问题”。(https://windows.microsoft.com/zh-cn/windows7/System-Restore-frequently-asked-questions)（可能为英文网页） |
系统映像恢复 | 您需要事先已创建了系统映像，才能使用此选项。系统映像是对包含 Windows 以及包含程序和用户数据（如文档、图片和音乐）的分区的个性化备份。有关详细信息，请参阅“什么是系统映像？”。(https://windows.microsoft.com/zh-cn/windows7/What-is-a-system-image)（可能为英文网页） |
Windows 内存诊断工具 | 扫描计算机的内存以查找错误。有关详细信息，请参阅“诊断计算机上的内存问题”。(https://windows.microsoft.com/zh-cn/windows7/Diagnosing-memory-problems-on-your-computer)（可能为英文网页） |
命令提示符 | 高级用户可以使用命令提示符执行与恢复相关的操作，还可以运行其他命令行工具以诊断并解决问题。 |