今日のランチ、何ですか？ソニー社員のランチに突撃取材！【ソニーシティ大崎編】

Culture2026/10/22

ソニーシティ大崎の社員食堂は、白を基調とした親しみやすい雰囲気の空間で、さまざまな種類の料理が提供され、毎日多くの社員に利用されています。ランチタイムは仕事の合間の休憩時間であり、社員同士の交流の場でもあります。ソニーグループ（以下、ソニー）の社員がランチタイムをどのように過ごしているのか、皆さんも気になりますよね！そこで、今までDiscover Sonyでご紹介してきたソニーシティ（本社）※1とソニーシティみなとみらい※2の記事に引き続き、今回はソニーシティ大崎の社員食堂でランチ中の社員に突撃取材し、食堂のメニューや食堂で感じる「ソニーらしさ」などについて聞いてみました！（2026年9月取材）

※1 ソニーシティ（本社）のランチタイムを取材した記事はこちらをご覧ください。
今日のランチ、何ですか？ソニー社員のランチに突撃取材！【ソニーシティ（本社）編】
※2 ソニーシティみなとみらいのランチタイムを取材した記事はこちらをご覧ください。
今日のランチ、何ですか？ソニー社員のランチタイムに突撃取材！【ソニーシティみなとみらい編】

荒牧きらり: Discover Sony編集部　インターン生

食堂で提供されるメニューとは…？

メインメニューは、丼、麺、カレー、パスタ、定食など、おいしそうなものが幅広く用意されています。小鉢のレパートリーも多く、ほうれん草のお浸しなどのちょっとしたおかずからデザートまで充実しています！

では早速、ランチ中の社員さんに突撃取材したいと思います！

1グループ目

── 皆さん、今日は何を召し上がるのですか？

私たちはポークストロガノフにしました。まろやかな味でおいしいです！（女性社員A、男性社員）

私はヘルシーセットという定食のようなものを頼みました。いつもメイン料理にご飯と汁物と小鉢がついてきます。今日のメインは白身魚のフライで、その上に一風変わったタルタルソースがかかっています！（女性社員B）

── 自分へのご褒美ランチはありますか？

私にとってはすべてがご褒美ランチですね！というのも、つい昨日、海外赴任から帰ってきたばかりなので、日本の料理が本当においしくて感動しているところです。食堂の料理はおいしいだけではなくて栄養バランスも考えられているので、本当にありがたいですね（男性社員）

御膳のようなランチがあるのですが、それを特別な日に食べますね。入れ物も立派で、ホテルの食事のような特別感があります！味もすごくおいしくて、気分転換にぴったりだと思っています（女性社員A）

気合を入れたいときには、みんなでランチ後にカフェに寄ったりもしますよ。パンや飲み物などの種類が豊富なので、好みの商品を選ぶと「午後頑張ろう！」という気持ちになります！（女性社員B）

2グループ目

── 今日は何を召し上がるのですか？

「特盛」のざるそばにしました！通常の大盛りよりもさらに多い量を入れてくれる「特盛イベント」がたまにあるのですが、少しでもコストパフォーマンス良くたくさん食べたいので頼まずにはいられません。

── いつも皆さんで一緒にランチをされるのですか？

私たちは寮がもともと一緒で仲良くなったのですが部署は全員ばらばらなので、ときどき集まるくらいですね。基本は部署内の人たちや、部署関係なく近くの席の人たちとご飯を食べることが多いですが、今日みたいに連絡を取り合って、一緒に同期で食べたりもします。入社すると新入社員全体で参加するイベントがあったりするので、部署は違ってもそこでできたつながりが、その後も続くことが少なくないです。

── ランチ時間にはどんなことをお話しするのですか？

プライベートの話をすることが多いです。職場ではどうしても仕事の話ばかりになってしまうので、ランチ時間はプライベートについて知ることができる良い時間ですよ。例えば、ジムに行った話とか、お風呂・温泉巡りの話とか、地方のライブフェスに奥さんと参戦した話とか…皆でいろいろ話しています！

3グループ目

── 今日は何を召し上がったのですか？

から揚げとサイドメニューをいくつか頼みました。サイドメニューは、いろいろあったんですが、今日は豆腐のナムルのせとほうれん草のお浸しにしました。（男性社員A）

私はメインで味噌ラーメン、そしてサイドメニューで蒸し鶏と小松菜の和え物を頼みました。健康に気を使っていてたんぱく質をたくさんとりたいので、さらにサラダチキンを併設のコンビニで買いました！（男性社員B）

お豆などが入った割と豪華なサラダボウルとご飯、あとは小鉢をいくつか選びました。昨日食べ過ぎてしまったので、今日のランチは少し軽めにしたくて、小鉢で量や栄養バランスを調整しましたよ。（女性社員）

── 印象に残っているランチはありますか？

以前ロシアンルーレット形式のデザートを食べたときのことは、今でも覚えていますよ。スポンジケーキの中身は「当たり」だと大きなイチゴが入っていて、「はずれ」だと何も入っていないとのことだったのですが、私は「はずれ」を引いてしまいました。半分以上の確率で当たると聞いていたので、残念な思いもひとしおでした（笑）

4グループ目

── 今日は何を召し上がったのですか？

私はラーメンにしました。年間250杯ラーメンをすする私ですが、社食でご当地コラボメニューが出る日は朝からテンションが上がります！

── 皆さん大崎で働いていらっしゃるのですか？

実は、働いている場所がそれぞれ違うのですが、今日はたまたま皆、大崎勤務だったので、一緒にランチをしようということになりました。

── いつもの勤務場所でのランチとは何か違いがありますか？

私の勤務先には食堂がないので、外で買ってくることが多いです。食堂だと各メニューに、カロリーや糖質といった栄養素の記載がありますし、メニューの中には栄養大学が監修したものなどもあるので、健康を意識している身としてはありがたいですね。

── 食堂でソニーらしさを感じることはありますか？

メニューの豊富さやオシャレさがソニーらしいのではないでしょうか。以前は別の会社で勤務していて数年前にソニーに入社したのですが、ソニーでは有名店とのコラボメニューなどの小粋なランチが充実していると思います。（男性社員）

さまざまな方がいらっしゃる点がとてもソニーらしいです。例えば、食堂に1人で来ている人もいれば複数人で来ている人もいますし、日本人も外国人もいます。異なる個性を持つ人たちが一堂に会しつつも、それぞれに居場所があるという雰囲気が伝わってきますよ。（女性社員）

5グループ目

── 食堂のどのようなところが好きですか？

大崎の食堂では、月に1回くらいの頻度で有名ラーメン屋とコラボするので、そのラーメンを食べられるのがすごく良いです！しかも、ラーメン屋さんの店舗で食べるよりも、かなり値段が抑えられているので、つい選びがちです。

── 思い出に残っているランチはありますか？

私の以前の職場はもともと女性社員が少なかったのですが、だんだんと女性が増えてきて、その後は毎日のランチがまるで女子会のようになっていったのが思い出に残っています。先輩・後輩含めて、日常の小さなことから仕事のことまで、さまざまな話をしましたね。（女性社員）

新入社員の時に、先輩と食べたランチが今も忘れられません。入社して1年目は研修があるのですが、その際はたいてい先輩社員が1人、新入社員の担当についてくれます。慣れないことも多く大変でしたが、その分、半年間の研修が終わった後に先輩と一緒に食べた焼き肉はすごくおいしかったです！研修の総括的なことや、次に入るプロジェクトのことなども話すことができ、とても思い出深い時間となりました。（男性社員）

6グループ目

── 今日は何を召し上がったのですか？

私はポークストロガノフに、サラダと温泉卵を追加で頼みました。健康に気を付けているので、たんぱく質が少ないときにはよく温泉卵をサイドメニューで選ぶのですよ。ちなみに、今日は私たち4人のうち、3人が温泉卵を追加していますね！

── いつも皆さんで一緒にランチをされるのですか？

そうですね。仕事でやっていることはそれぞれ全然違うのですが、同じフロアで働いているので、誘い合わせてランチをすることが多いです。

── ランチ時間にはどんなことをお話しするのですか？

趣味や休日の過ごし方など、たわいもないことを話していますね。私は子どもがまだ小さいので、休日も子育てで忙しいですが、いつもランチをするメンバーのなかにはモルックという競技をやっている人や推し活で地方に行ってきた人などがいて、お話していて面白いです！

＜編集部のDiscover＞
今回もたくさんの社員の皆さんにご協力いただき、ありがとうございました！皆さんのおかげで、普段なかなか知ることのできないランチタイムの過ごし方やソニーシティ大崎の魅力を伺うことができました。
以前Discover Sonyで取り上げた、ランチ企画【ソニーシティ（本社）編】と【ソニーシティみなとみらい編】もぜひご覧ください！それぞれの雰囲気の違いを感じていただけると思います。